Les reins jouent plusieurs rôles vitaux dans le corps humain. Outre l’élimination des toxines de la circulation sanguine, ils libèrent des hormones qui aident à réguler la pression artérielle, stimulent la production de globules rouges et maintiennent les os en bonne santé. En résumé, ces organes sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Pour protéger …
Saviez-vous que le tricot a des effets positifs sur votre santé physique et mentale ? Que vous soyez un adepte de longue date ou un débutant curieux, ces avantages vous convaincront certainement de sortir vos aiguilles plus souvent ! 1) Le tricot favorise la pleine conscience. Des études ont démontré que le tricot, comme la …
Vous devez faire contrôler votre tension artérielle ? S’il s’agit de votre première expérience, voici quelques points à garder à l’esprit pour créer les conditions optimales d’une mesure fiable. AVANT Évitez de consommer des stimulants comme le café, le thé, les boissons énergisantes ou les décongestionnants une heure avant l’examen. Si vous fumez, consommez votre …
Quelle est la meilleure façon de prendre sa tension artérielle ? Lire la suite »
La signature d’un bail est une étape importante lorsqu’il s’agit de trouver un nouveau logement, et l’emménagement dans une résidence pour personnes âgées ne fait pas exception à la règle. Voici quelques points à garder à l’esprit au moment de choisir votre prochain logement. INFORMATIONS À CONNAÎTRE AVANT DE SIGNER Lorsque vous visitez une résidence …
Petit guide de la signature d’un bail dans une résidence pour personnes âgées Lire la suite »
Le vieillissement s’accompagne souvent d’une diminution de la force musculaire et de l’équilibre. L’arthrose et d’autres problèmes de santé, comme les troubles visuels et vestibulaires, peuvent exacerber ces changements. Les sept signes suivants peuvent vous aider à déterminer s’il est temps de consulter un professionnel de la santé pour vos problèmes d’équilibre. 1. Vous faites …
Si la prévention est essentielle pour limiter au maximum les risques de chutes chez les aînés, elle n’empêche malheureusement pas ces dernières à 100 %. Si vous tombez dans votre domicile et que vous vous trouvez dans l’impossibilité de vous relever, voici ce qu’il faut faire : • Gardez votre calme, restez immobile et vérifiez …
Vous voulez faire en sorte que la fête des pères soit spéciale pour votre père, quel que soit son âge ? Vous trouverez ci-dessous des idées sur ce qu’il faut faire ce dimanche, des conseils pour des sorties en toute sécurité, ainsi que des idées de cadeaux. Family Time= Happiness for Seniors by Chateau Glengarry …
Les problèmes d’audition peuvent toucher des individus de tous âges. Cependant, le vieillissement augmente les risques de développer une perte auditive : il s’agit alors de presbyacousie. Apprenez-en plus sur ce phénomène qui affecte près de la moitié des personnes de 75 ans et plus. DÉGÉNÉRESCENCE DES CELLULES Avec le vieillissement, certaines cellules situées à …
Vous irez bientôt vivre en résidence pour aînés? Voici quelques conseils pour vous assurer que ce changement important se déroule le plus sereinement possible. Planifiez votre déménagement Limitez le stress et réduisez vos préoccupations en organisant soigneusement cette étape cruciale. Déterminez à quel moment vous déménagerez et si vos proches vous aideront ou si vous …
Comment se préparer à emménager dans une résidence pour aînés? Lire la suite »
Avec ses couleurs vives et son air frais, l’automne of¬fre de nombreuses pos¬si¬bilités d’activités. En voici quatre qui pourraient vous intéresser! Créez un jardin Certains végétaux, comme les jonquilles et les tuli¬pes, doivent être plantés à l’automne pour fleurir en beauté au printemps. Si vous ne possédez pas de jardin, vous pouvez utiliser des pots. …
