Résidents

4 exercices pour les seniors

Si vous avez plus de 65 ans, les experts déconseillent généralement les activités physiques intenses telles que la course de fond, l’entraînement par intervalles à haute intensité et les formes de musculation qui sollicitent les articulations. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez développer votre force, stimuler votre métabolisme et améliorer votre humeur en faisant …

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Organiser une soirée jeux

Si vous êtes à la recherche d’une façon amusante d’animer votre prochain rassemblement de personnes âgées, pourquoi ne pas donner un coup de pouce au jeu de société classique en organisant un buffet de jeux ? Installez plusieurs aires de jeu et offrez une variété de divertissements. Voici quelques idées de jeux pour vous inspirer. …

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Comment repérer une escroquerie sur les médias sociaux

Des pirates de comptes Facebook aux faux magasins en passant par les escrocs amoureux, votre présence en ligne vous rend vulnérable aux prédateurs. Leurs tactiques évoluent sans cesse, alors soyez prudent lorsque vous communiquez en ligne. Gardez l’œil ouvert pour repérer les signes d’escroquerie sur les médias sociaux : – Un message disant quelque chose …

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Parler de la retraite aux parents

Lorsqu’il s’agit de la retraite, de nombreux Canadiens ont tendance à éviter d’en parler avec leurs parents. Cependant, il est important d’avoir ces conversations dès le début pour s’assurer que tout le monde est sur la même longueur d’onde et qu’il n’y aura pas de surprises en cours de route. Voici quelques raisons pour lesquelles …

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Tendances de la mode pour les seniors : allier élégance et confort

Envie de rafraîchir votre garde-robe cet automne ? En 2023, les tendances de la mode pour les personnes âgées consistent à trouver l’équilibre parfait entre l’élégance et le confort. Les vêtements et les accessoires sont réinventés pour répondre à vos besoins de fonctionnalité tout en vous permettant d’exprimer votre style et votre personnalité uniques. Voici …

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