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Comment repérer une escroquerie sur les médias sociaux

Des pirates de comptes Facebook aux faux magasins en passant par les escrocs amoureux, votre présence en ligne vous rend vulnérable aux prédateurs. Leurs tactiques évoluent sans cesse, alors soyez prudent lorsque vous communiquez en ligne. Gardez l’œil ouvert pour repérer les signes d’escroquerie sur les médias sociaux : – Un message disant quelque chose …

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Parler de la retraite aux parents

Lorsqu’il s’agit de la retraite, de nombreux Canadiens ont tendance à éviter d’en parler avec leurs parents. Cependant, il est important d’avoir ces conversations dès le début pour s’assurer que tout le monde est sur la même longueur d’onde et qu’il n’y aura pas de surprises en cours de route. Voici quelques raisons pour lesquelles …

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Tendances de la mode pour les seniors : allier élégance et confort

Envie de rafraîchir votre garde-robe cet automne ? En 2023, les tendances de la mode pour les personnes âgées consistent à trouver l’équilibre parfait entre l’élégance et le confort. Les vêtements et les accessoires sont réinventés pour répondre à vos besoins de fonctionnalité tout en vous permettant d’exprimer votre style et votre personnalité uniques. Voici …

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Conseils aux seniors : 7 critères pour choisir le bon manteau d’hiver

Vous êtes à la recherche d’un nouveau manteau pour vous réchauffer cet hiver ? Évaluez vos besoins en prêtant attention à ces sept points. 1. La longueur. Recherchez un manteau long qui couvre vos fesses et vos cuisses, surtout si vous marchez beaucoup. Veillez toutefois à ce qu’il n’entrave pas vos mouvements. 2. L’isolation. Le …

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Le lien entre l’activité physique et le risque de mortalité chez les personnes âgées

Une étude menée par des chercheurs de l’Institut national du cancer a révélé que les activités récréatives qui intègrent l’activité physique, notamment la marche, la natation et le tennis, peuvent réduire le risque de décès des personnes âgées, quelle qu’en soit la cause. Cela inclut les maladies cardiovasculaires et le cancer, qui, selon l’Organisation mondiale …

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Le dilemme des personnes âgées : soins à domicile ou aide à la vie autonome ?

Êtes-vous un propriétaire qui prend de l’âge ? Vous avez moins d’énergie qu’avant ? Si vos tâches quotidiennes deviennent de plus en plus difficiles, plusieurs options s’offrent à vous pour vous faciliter la vie, notamment le recours à des services de soins à domicile ou le déménagement dans une résidence pour personnes âgées. Services de …

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8 conseils pour lutter contre l’insomnie en vieillissant

Avec l’âge, différents facteurs peuvent entraîner des problèmes de sommeil. Vous avez beaucoup de choses à gérer au cours de vos dernières années, comme le déménagement de la retraite, les douleurs chroniques ou le stress financier dû à la diminution des sources de revenus. Votre horloge biologique peut également se dérégler. Si vous souffrez d’insomnie, …

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